અમે પસંદગીના ઘટકો સાથે પ્રારંભ કરીએ છીએ જેમ કે:
વાસ્તવિક માંસ અથવા મરઘાં - મજબૂત સ્નાયુઓ અને સ્વસ્થ હૃદય માટે કેનાઇન્સને જરૂરી એમિનો એસિડનો ઉત્તમ સ્ત્રોત.
બટાકા - વિટામિન બી6, વિટામિન સી, કોપર, પોટેશિયમ, મેંગેનીઝ અને ડાયેટરી ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત છે.
સફરજન - પોલીફેનોલ્સ, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને વિટામિન સી સહિત એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સનો શક્તિશાળી સ્ત્રોત તેમજ પોટેશિયમ અને ફાઈબરનો સારો સ્ત્રોત છે.
શક્કરીયા – મેંગેનીઝ, ફોલેટ, કોપર અને આયર્ન જેવા ખનિજોનો એક મહાન સ્ત્રોત છે.શક્કરીયા પણ ડાયેટરી ફાઈબરનો અદભૂત સ્ત્રોત છે.
ગાજર - બીટા-કેરોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત, ગાજરમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.આંખોની રોશની, ત્વચાની તંદુરસ્તી અને સામાન્ય વૃદ્ધિ માટે બીટા-કેરોટીન મહત્વપૂર્ણ છે.
લીલી કઠોળ – ડાયેટરી ફાઈબરનો ખૂબ જ સારો સ્ત્રોત છે અને તેમાં વિટામિન A અને આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપતા ફ્લેવોનોઈડ પોલિફેનોલિક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ જેવા કે લ્યુટીન, ઝેક્સાન્થિન અને બીટા કેરોટીન સારી માત્રામાં હોય છે.
વટાણા (આપણી ડુક્કરનું માંસ અને બીફ રેસિપિમાં) – હાડકાનું નિર્માણ કરતા વિટામિન K અને મેંગેનીઝનો મોટો સ્ત્રોત છે.તેઓ તમારા કૂતરાના ફોલેટના સ્તરને વેગ આપશે, એક સૂક્ષ્મ પોષકતત્વ જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે નિર્ણાયક છે.
જવાબદારીપૂર્વક સ્ત્રોત.
પોસ્ટ સમય: જુલાઈ-14-2023